Was ist Epigenetik?
Epigenetik setzt sich zusammen aus der Vorsilbe “Epi” – was so viel bedeutet wie “über”, “darüber” – und dem Wort Genetik. Die Epigenetik ist die Wissenschaft, die sich damit befasst, welchen Einfluss Umweltfaktoren auf unser Genom ausüben. Das bedeutet, dass unsere Gene fest geschrieben sind, wie sie jedoch abgelesen werden, bestimmt die Epigenetik.
Du kannst Dir das so vorstellen: In jeder Deiner 50-100 Billionen Zellen befindet sich Dein Erbgut, Deine Gene. Diese halten den Bauplan für alles mögliche in Deinem Körper bereit: Deine Hautzellen, Leberzellen, Hormone, Proteine uvm.
Deine Gene sind unveränderbar, Du kannst sie im übertragenen Sinne vergleichen mit der Hardware eines Computers. Da die Epigenetik darüber entscheidet, wie Deine Gene abgelesen werden, ist sie in unserem Beispiel also die Software des Computers.
Welchen Nutzen bringt die Epigenetik mit sich?
Wie bereits oben genannt, reagiert die Epigenetik höchst sensibel auf Umweltfaktoren und bis vor 1980 hatten sich nur wenige Forscher mit ihr auseinander gesetzt. Und – gute Neuigkeiten – mit ihrer Entdeckung wird nun mehr denn je deutlich, wie viel Macht Du über Dich und Deine Gesundheit hast. Dank der Epigenetik muss sich niemand mehr als das Opfer seiner Gene betrachten, sondern hat mit ihr ein mächtiges Werkzeug, um sein Leben selbstbestimmt und vital zu führen. Denn Forschungen zufolge sind gerade mal 1% aller Erkrankungen auf genetische Defekte zurück zu führen. Das bedeutet, auf die restlichen 99% kannst Du aktiv mit Hilfe der Epigenetik Einfluss nehmen!
Jeden Tag hast Du die Möglichkeit mit allem, was Du tust, positiven Einfluss auf Dich, Dein Wohlbefinden, Deine Energie, Deine ganze Gesundheit zu nehmen. Wie cool ist das denn?
Wie Du das tun kannst, erfährst Du hier im Blog.
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